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作者為元智大學社會暨政策科學學系教授兼主任近來非洲豬瘟肆虐，在中國造成境內豬隻大量死亡，由於現階段沒有疫苗可以防治，而除了台灣之外，在東歐多國、西歐、非洲也有案例發生，因而農委會防檢局一再呼籲民眾，不要攜帶中國肉品回台灣，同時修法通過動物傳染病防治條例，提高違反者罰款額度上限到一百萬。惟近日又攔截二起驗出有非洲豬瘟病毒的案例，因此，防檢局首次以「防疫簡訊」提醒國人防範非洲豬瘟。由於廣發簡訊的做法與內容，在嚴謹度上或有不足，使得原本善意的提醒，可能變成「刷存在感」的擾民。首先，就發簡訊的時間點而言，發簡訊當日，違規攜帶肉製品入境罰款上限並非一百萬，而是1萬5千元，新的罰責在12月14日才要實施，簡訊內容呈現的是「未來式」。尤其為了配合新修正的動物傳染病防治條例，防檢局需要訂定「裁罰基準」，但此一基準在發簡訊當日仍未制定，由於配套措施仍未完備，使得發簡訊可能產生「狼來了」的誤解。其次，過去類似的防災警告手機訊息大多是通報地震消息，因此有些民眾收到手機訊息後以為是發生地震，沒想到竟然是有關非洲豬瘟的警告訊息。因而部分民眾質疑警報簡訊在「雙12」發佈的迫切性，以及需要透過國家級警報簡訊提醒民眾的必要性。從公共政策的角度，正確的問題建構能減少政策資源的浪費，也有助於策略的聚焦與選擇。從防疫非洲豬瘟的政策而言，本質上仍可視為結構良好的問題，亦即透過政府的檢驗與把關、政策宣導，並以加重罰則作為執行配套，大致能確定杜絕非洲豬瘟的政策結果，同時防疫問題的可能錯誤，也能控制在接受的範圍。事實上，為防範非洲豬瘟入侵，防檢局已對違規自非洲豬瘟或口蹄疫疫區攜帶肉品入境者開罰，自9月1日至12月9日止，已裁罰319件。同時因為強化執法與宣導，12月3日至9日有26件違規數，相較11月12日至18日的56件，已大幅減少，顯示各項宣導及裁罰措施已逐漸發揮功效。此外，界定正確的政策利害關係人，也能提高政策執行的效能。雖然防疫工作沒有人是局外人，需要全民共同參與防疫，但仍能辨識直接與間接的利害關係人，進而針對適當的人，在適當的時間，做適當的事。就防治非洲豬瘟的直接利害關係人而言，包括出入境的旅客、旅遊業者、航空運輸業者、海關與檢疫部門、畜牧業者、豬肉食品加工業者、農會團體等，尤其防治非洲豬瘟進入防疫關鍵時期，即使宣導不嫌多，但若能謹慎資源的配置與使用，更能提高政策宣導效能與防疫成效。而隨著科技的進步，宣導機器人的使用，或是將AI的人工智慧搭配工人智慧，以人臉辨識技術搭配海關與防疫部門的邊境執法與管制，能更有效的維護國內農業生產安全。因此，隨著手機在民眾生活的不可或缺，全民簡訊其實是一把「雙面刃」，使用妥當，能達到政策宣傳或提醒全民的目的；使用不當或氾濫，不但未能達到宣導的效果，可能擾民或是變成「放羊的孩子」。也因此相關部門或許能更謹慎思考是否需要在新法開始實施前，以「防疫簡訊」提醒國人防範非洲豬瘟的必要性與迫切性。如果能配合加重罰則的相關措施完成後，再發出警報簡訊，或是針對直接利害關係人發出簡訊，更能具有公信力。更多論壇文章 高雄可變成五百萬人的大都會 但未必想要 從吳寶春麵包談我們的國家認同 中國民眾享有調侃台灣的自由 孟晚舟事件爲何如此複雜 早餐店的食物都用塑膠袋裝會讓我們吃成塑膠人嗎？相關新聞影音 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

「音樂狂人」謝和弦全新專輯《像水一樣》近日發行，第四波主打〈安怎講〉極具爆發力的搖滾曲風，邀請到TRASH樂團跨刀，R-Chord充滿磁性的嗓音搭配TRASH主唱阿夜的嘶吼唱腔，讓這首歌充滿正向能量，將壓力一次釋放！這次MV找來新銳導演黃子然執導，阿夜不但帶來整團TRASH到場義氣相挺，更為R-Chord一路拍到深夜，最後趕末班高鐵南下為隔天一早的演出準備，讓R-Chord感動直呼不愧是兄弟，兩人的好情誼不言而喻。〈安怎講〉MV已在在YouTube「謝和弦官方頻道」播出。謝和弦推出暌違兩年的全新專輯，之前釋出的三波主打〈像水一樣〉〈備胎〉〈It’s You〉，每首單曲一推出不僅立即登上各大數位音樂平台冠軍，更蟬聯數週，可說是數位時代的冠軍霸主！而第四波單曲〈安怎講〉，一貫R-Chord風格且令人熟悉的搖滾曲風，讓人聽了不但充滿正面能量，這次歌曲更邀請TRASH樂團主唱阿夜合唱，兩人的搭配十分契合，也讓這首歌更加完整。對於與阿夜的認識過程，R-Chord笑說兩人一開始只是「網友」並不熟識，甚至也只在一些演出後台才見到面，但經過幾次合作，漸漸發現兩人意氣相投，R-Chord更笑稱他與阿夜是「英雄惜英雄的網友」，也因此當R-Chord一寫完〈安怎講〉，第一時間就想到阿夜，當下即邀他一起合作。MV邀請新銳導演黃子然執導，而在拍攝當天，阿夜的TRASH樂團更超義氣地全團到齊相挺，讓謝和弦相當感動。不僅如此，當天阿夜更自動自發帶了兩套衣服更換，讓R-Chord對阿夜的敬業及相挺，感激得無以復加。更令人感動的是，TRASH樂團隔天一大早就要在恆春準備演出，一行人不但二話不說答應謝和弦一早的拍攝計畫，還一路拍到深夜，趕最後一班高鐵直奔屏東！R-Chord得知後，忍不住直呼不愧是兄弟，將來必定會用任何方式來回報。這次MV中，導演拍出了這群年輕人在音樂中帥氣的模樣，R-Chord越拍越嗨，最後結束時更是滿身大汗，笑說一天就補足一個禮拜的運動量。MV最後出來的成果，讓人對運鏡及場景都非常滿意，R-Chord對導演也讚不絕口，但卻透露有些需要調整的地方，一問之下，竟是他主動要求導演將阿夜的鏡頭剪多一些，這也是R-Chord對兄弟真心的感謝，令人印象深刻。(照片提供／華納音樂)

財經中心／綜合報導日前掀起一波討論的中國信託LINE Pay信用卡，在傳出可能回饋縮水的消息後便被熱烈討論，在今（18）日，中信銀宣布新的回饋方案。從1月1日起，LINE Point回饋從原本的2%調整為1%~15%，換言之，一般消費全部都是1%，必須在特定通路以及特定時間，才有較高的回饋，例如海外消費為2.8%，特定的影城與訂房網才有2位數的回饋。▲中國信託LINE Pay卡。（圖／記者葉立斌攝影）中信銀表示，指定店家最高有15%的回饋，像是Hotels.com為15%、秀泰影城10%、屈臣氏5%等14項加碼優惠。另外未來將推出筆筆消費抽獎與超商回饋雙重送。從1月1日到1月31日，卡友只要刷卡不限金額，便有機會獲得熊大、兔兔夜燈，以及世界巡迴之旅特展門票與旅行箱。活動期間內用LINE Pay綁定中國信託LINE Pay卡，在全台7-ELEVEN或全家超商消費，單筆滿99元即可享LINE Point 6%回饋，最高200點。在1月到3月間完成LINE Pay卡的申辦，新戶可獲贈官方授權的直立手持吸塵器，舊戶也能獲得LINE Point 200點首刷禮。中國信託在2016年推出「中國信託LINE Pay卡」，共有LINE FRIENDS的10款卡面，不僅邀請韓星朴寶劍來站台，更送出熊大／兔兔藍牙麥克風或造型耳機這項首刷禮。更重要的是首年最高LINE Points 3%點數回饋等優惠。不過在今（2018）年調降到2%，明年可能調到1%，令不少持卡人失望。（編輯：葉立斌）▲中國信託LINE Pay卡。（圖／記者葉立斌攝影）更多三立新聞網報導LINE登入免密碼！結合「生物辨識」 最快明年上路接棒LINE Pay卡！卡友鎖定「這四張」回饋最優LINE圖片功能昨故障 中華電信、LINE都說沒問題LINE Pay傳明年「回饋剩1%」 網友崩潰：剪卡囉

美國股市17日大跌，道瓊工業指數連續兩個交易日收黑，累計跌掉1000點，而且目前看不到有耶誕節前反彈的跡象；金融市場擔心，若美股再不回升，2018年恐怕要做白工了，不僅重演2015年的歷史，而且對2019年也不是好兆頭。「華爾街日報」與「華盛頓郵報」報導，在美股三大指數中，今年以來那斯達克指數累計下跌約2.45%，道瓊與史坦普500指數累計跌幅更達5%，意味三大指數已吐回今年所有漲幅，而且都已從波段高點回跌逾10%，進入修正階段。如今進入今年美股交易最後兩周，通常每年此時股市洋溢著一片樂觀氣氛，因為進入耶誕行情(Santa Claus rally)階段，投資人都希望全年收紅，以嶄新氣氛迎接新年。若觀察過去50年經驗，一般來說美股在每年最後一周及隔年1月最初幾個交易日，通常股市漲幅都超過1%。通常美股在感恩節後幾周欲振乏力，因為投資人開始出清持股，未能買低賣高的輸家準備籌錢繳稅。接近12月底時，有些投資人還會繼續賣股，也有人接手，進而推升股市指數上漲。投資策略顧問業者Yardeni Research總裁雅德尼(Ed Yardeni)認為，12月美股要出現耶誕反彈行情，目前還不致於太晚。他說：「如果(聯準會主席)鮑爾在周三設法讓大家冷靜下來，市場就可能反彈。之前就是他說，距離『中立的』聯邦資金利率還很遠，才會在10月初造成市場殺盤。」雅德尼指出，現在聯準會需要告訴大家暫緩升息一陣子，看看美國經濟能否吸收先前升息的影響，而且「現在市場要反彈應該不難，因為從9月底股市已經下跌好一陣子」。報導指出，若股市未能出現耶誕行情，對於隔年美股不是好兆頭。根據「股票交易員年鑑」(Stock Traders Almanac)統計，過去有六次美股未出現耶誕反彈行情後，接下來美股在1994年、2004年與2015年都是全年平盤；2000年與2008年以全年熊市結尾；2016年則是一直到2月股市才止跌。

【早安健康／張承宇報導】隨著社會高齡化，近年健康與醫療專家們，也越來越重視中老年人的健康與生活保養，其中骨質疏鬆與跌倒是造成許多銀髮族臥床、難以自由行動的原因，因此許多專家也建議高齡者應鍛鍊肌力以維持行動力。不過德國最新研究指出，對於對抗老化來說，跑步等耐力運動可能比肌力訓練更有效！ 跑步等耐力運動可望提高端粒長度，幫助對抗衰老 2018年11月德國進行的一項研究，登載在期刊《歐洲心臟雜誌European Heart Journal》，指出跑步等耐力運動有助於恢復細胞老化指標「端粒（Telomere）」的長度，而肌力訓練則沒有幫助。該研究將沒有運動習慣，平均年齡為50歲左右，124名30～60歲男女分為以下4組，讓第1～3組人員每周進行約45分鐘的運動3次： 結果發現，比起不運動的第4組，以及半年前沒有運動習慣的自己，第1組和第2組的受試者運動半年後，體內能夠恢復端粒長度的酵素「端粒酶」活性增加，且端粒也變長了。但是第3組受試者並沒有這樣的情況。研究小組推測，運動讓端粒恢復的原因可能和血管中的一氧化氮有關，因此才會有耐力運動能活化端粒酶，肌力訓練卻無法使端粒酶增加的差異。 日本瓜胺酸研究會資料指出，一氧化氮是依靠L-精氨酸以及L-瓜氨酸等胺基酸所產生的物質，具備抗氧化作用，有助於將體內活性氧無害化。但是超過30歲後，人體產生一氧化氮的力量降低，需要靠飲食習慣、運動來幫助產生一氧化氮。日本藥劑師Yo Aoki也表示，一氧化氮在近年研究中被認為能活化端粒酶，可能有助於抗老。 不過雖然肌力訓練可能對抗老沒有直接的幫助，卻也是相當重要的運動，足夠的肌力不但能夠提高基礎代謝、避免肥胖，還能幫助維繫身體平衡、減少跌倒骨折的機率，避免臥床不起。日本NPO法人高齡者運動器疾患研究所代表、伊奈醫院整形外科部長石橋英明也表示，膝關節周遭肌肉的肌力增加，有助於減輕膝蓋負擔，而有預防改善退化性關節炎的效果。因此耐力運動以及肌力訓練應被視為同等重要的抗老運動，不宜有所偏廢。 延伸閱讀：

【楊勝凱／綜合報導】英超傳統勁旅曼聯今公開宣布，提前炒掉先前戰功彪炳的葡萄牙籍總教練穆里尼歐(Jose Moruinho)，結束了「狂人」教頭執教曼聯的兩年時代，據英媒BBC統計，穆里尼歐兩年多簽了11名球員共白費了高達3.58億英鎊(約140億台幣)。 穆里尼歐曾經創下率領5支不同國家的俱樂部球隊，奪過8次聯賽冠軍、兩次洲歐冠冠軍和兩次歐洲足總盃冠軍，並且在2010年獲得金球獎最佳教練獎，讓穆里尼歐成為這一代的足球名教，讓穆里尼歐曾經一度不可一世，成為近十年崛起名氣最大的教頭之一。 但穆里尼歐在2016年5月27日與曼聯簽下3年合約，先後不斷引進大牌球星，但表現都不如預期，上賽季還拿到英超亞軍，但本季穆里尼歐直接跟曼聯隊長波格巴(Paul Pogba)不合，更讓曼聯的戰績更是持續低迷。 曼聯在本季英超的前17輪只獲7勝5和5負26分積分成績，排名在英超第6，足足與榜首曼城少了18分積分，紅魔在17場比賽中竟然被進了多達29球，最終讓曼聯高層忍無可忍，提前動手終止合約，總計穆里尼歐在曼聯執教的兩年半的時間中，只獲得84勝32和28負、進243球失117球，勝率僅58.33%。 曼聯在官方聲明中提到，「我們正式宣布穆里尼歐已經離開了俱樂部，他從此刻起不再是球隊的總教練，曼聯感謝穆里尼歐為球隊作出的重大貢獻，並且祝他能夠在未來的職業生涯中繼續獲得成功。」曼聯將先由助理教練卡里克(Michael Carrick)暫代總教練職務，再另尋其他適合的總教練來接手，但曼聯提前與穆里尼歐解約，也得再先付2250萬英鎊(約8.8億台幣)的違約金。

【台灣醒報記者宋秉謙綜合報導】當MLB近期交易傳聞都集中於2大明星自由球員：哈波與馬恰多身上時，專家特別提出今年最被低估的自由球員：波拉克。波拉克日前拒絕響尾蛇隊開出的1790萬美元合約，進入自由市場試水溫，據MLB專家芬桑指出，表現一直都很穩定的波拉克是最被低估的球員，若能克服容易受傷的問題，波拉克值得搶不到哈波的球隊「搶下來當替代品」。波拉克去年表現依然精彩，雖然打擊率較低，但他依然揮出21轟、65分打點，而且他最大的價值在於守備穩定，能夠完美鎮住防守範圍較廣的中外野，可說是聯盟中頂級的中外野防守者。根據《MLB官網》報導，專家芬桑指出，波拉克近年來平均都能繳出超過2.5WAR，這明顯是一線中外野手的表現，他更將波拉克對比釀酒人強棒凱恩，認為這2人未來表現都有望問鼎聯盟前5中外野手，波拉克的年薪相對而言較為低廉，值得想補強外野手的強隊納入考慮。提及波拉克之所以不在各隊的首選名單上，芬桑直指是傷病問題，「波拉克近5年來缺陣高達469場，從2015年來單季沒打超過113場，2016年更因右手肘骨折與左側腹股溝拉傷，只打了12場比賽，幾乎可說是病痛人。」一長串的病史讓波拉克的價值降低不少，不過，芬桑認為，一旦球隊擁有強大的醫療團隊，能從春訓開始就對波拉克的身體進行仔細的控管，這名攻守兼具、又不算太貴的中外野球星是一筆划算投資。綜觀現在的自由市場，幾乎各大豪門如洋基、道奇都與強打少年哈波有所聯繫，據各項傳聞，有興趣簽下這名超強外野手的球隊高達15支，也代表有14支球隊將在比拚銀彈的軍備競賽中落敗，因此芬桑推薦其他球隊，提早與波拉克進行聯繫，並看好他就是哈波的「替代品」。

【台灣醒報記者宋秉謙綜合報導】歐冠16強抽籤完畢，即將上演「英德大戰」！歐洲足壇頂級賽事18日抽籤決定最終16強的捉對廝殺，由於有著同國家球隊與同小組賽迴避的規定，對陣選擇變少，因此意外上演英超3強正面撞上德甲3強的戲碼，分別是曼城對上沙爾克04、熱刺對決多特蒙德、利物浦對上拜仁慕尼黑，本季平均水平較強的英超強權對於接下來的大戰自信滿滿。根據《英國衛報》報導，歐冠18日完成最終16強的抽籤儀式，在16強淘汰賽階段有著同國球隊迴避、同小組迴避，以及分組第一對決分組第二的規定。若以英超球隊曼城為例，他們在抽籤時需避開同國的熱刺、利物浦及曼聯，還得避開同組的里昂，因此只剩下4個選擇（馬競、阿賈克斯、沙爾克04及羅馬），對戰球隊非常受限。最終便發生有趣的情況，3支德甲球隊通通撞上英超球隊，分別是英超老二曼城對決目前在聯賽表現極糟的沙爾克04、英超老三熱刺與德甲不敗之師多特、英超王者利物浦對決表現不穩的拜仁慕尼黑。單純以近期在聯賽的表現來看，這3組對決只有熱刺與多特可能上演的「對攻秀」實力較為接近，對於德甲球隊而言，這次抽籤運不算太好。根據《利物浦球迷網》報導，利物浦主帥克洛普對於抽籤結果表示滿意，由於這名主帥在執教利物浦之前，長年執教德甲強隊多特蒙德，對於德國大戰（多特打拜仁）毫不陌生，這些對陣拜仁的經驗讓克洛普信心更加充足。克帥說，「拜仁毫無疑問仍是頂級豪門之一，比起輕鬆的對決，我們更喜歡面對挑戰，因此我喜歡這次的抽籤結果。」綜觀整個抽籤，除了英超、德甲全面死嗑以外，西甲可說是最大贏家，西甲雙雄巴塞與皇馬不約而同都抽到較弱的對手（里昂與阿賈克斯），只要發揮正常，雙雙被看好能晉級，僅西甲第3隊馬競則運氣較差，抽中球王C羅所在的義甲之王尤文圖斯，這個對決的2支球隊都是以強悍防守為名，也被球迷期待是「最強之盾對決」。歐冠16強總計分為2回合，每個對決都是2場，分別是一次主場、一次客場，而第一回合對決將在2月揭開序幕，預計會在台灣時間的農曆年間上演精彩的對決。

【早安健康／裴英洙（醫師、醫學博士）】每感冒一次就損失「四萬四千日圓」 日本的健保規定民眾必須自行負擔三成診療費用，因此，每去診所看一次感冒，就必須花上一千五到兩千日圓。 即便是到藥局買成藥，三天份的感冒藥大約也要一千五百日圓。 很多人除了買藥，還會買營養補充品、喉糖、口罩、漱口藥……等物品。 全部加總起來，每感冒一次大概就要支出五千日圓。 感冒精神不濟將導致生產力低落，根據日本智庫的調查，一個人感冒所造成的社會損失，竟高達四萬四千兩百七十日圓（譯註：約新台幣一萬二千元）。 美國每年因感冒而造成的社會損失金額高達兩百二十五億美元，其中包括感冒的看診費用、商務人士因感冒請假所造成的經濟損失、父母因孩子感冒無法去上班的損失。嚇到了嗎？沒錯！感冒所帶來的損失就是如此巨大！ 醫師的「不藏私抗感良方」：認識「抗感三階段」 「感冒了」該怎麼辦？首先我要跟大家分享我自己對抗感冒的方法。 這裡將感冒分為前、中、後三期，也就是「感冒初期」、「症狀高峰期」，以及「痊癒期」。這並非醫學上的定義，而是我個人憑感覺歸納出的分類。 不藏私抗感良方①感冒初期 感冒初期應全力抗感，以免感冒惡化而拖延痊癒時間。 前面提到，我在快感冒時，會出現喉嚨緊繃等「超初期症狀」，而正式感冒後，就會演變成「喉嚨痛」。感冒的初期症狀一般都是由「超初期症狀」惡化而成。 只要出現初期症狀，我就會立刻查詢明後天的行程，排開外務工作，並服用中藥（中藥相關介紹請下一頁），特別注意保暖，多穿幾件衣服，在室內也穿著毛衣。 此外，我會戴上口罩，幫喉嚨加濕，將生活調整為「感冒模式」，提早下班，多喝水，多睡覺，以求儘快恢復健康。 如果喉嚨痛沒有變嚴重，身體也恢復正常，就可以逐一將行程調整回來。 不藏私抗感良方②症狀高峰期 當身體進一步出現流鼻水、咳嗽、發燒等症狀，我就會將生活切換成「恢復模式」。 「恢復模式」的首要之務，除了休息、休息，還是休息。 說的更具體一點，就是「節能」——節約身體的能量。站著坐著都會消耗體力，所以「能躺就不要坐」。 建議各位睡前可準備一套衣服、運動飲料、毛巾放在床頭。這麼一來，半夜如果發燒，即可隨手拿毛巾擦汗，換一套新的衣服，並幫自己補充水分。運動飲料我都是以常溫飲用，營養豐富又容易吸收。 再來就是睡、睡、一直睡。多吃富含水分、對腸胃無負擔的食物，像是果凍、布丁、烏龍麵、粥品都是不錯的選擇。 如果病中必須聯絡工作，請不要透過電子郵件，躺在床上以電話聯絡即可。講電話應輕聲細語，並儘快結束通話。 這個階段最重要的不是「痊癒」，而是「避免惡化」，設法打造舒適的環境，將人體自癒能力發揮到最大極限。 抗感冒要多休養！下一頁醫師再推薦加速感冒復原的中藥方 不藏私抗感良方③痊癒期 顛峰期過後就會退燒，喉嚨痛和頭痛也逐漸緩解。 這時我會壓抑想要正常工作的心情，暫時過回「感冒初期」的生活。 剛生完一場病，身體正忙著修復各種機能，體力也還沒有完全恢復。 所以請不要急著投入工作，或是出去大玩特玩，否則很容易感染別的感冒病毒，或是非感冒的病原體。 此外，這個時期也要小心，避免把感冒傳染給其他人。 請記得，你仍是感冒患者，身上帶有病毒。請務必戴口罩、多洗手，非必要請勿靠近他人。 感冒一星期後，才可恢復正常的工作模式。以上是我的「不藏私抗感法」。 那些醫師沒告訴你的事：中藥的神奇效果 中藥醫學實證 就總人口來看，日本愛用中藥的人只占一小部分。然而放眼醫界，不少醫師都對中藥情有獨鍾，我就是其中之一。 大多人不肯吃中藥，是因為覺得西藥（綜合感冒藥、退燒止痛劑等）比中藥有效。但其實，中藥若用得對、用得巧，反而能加快痊癒速度。 人類自古就不斷與感冒抗戰。中國自是不用說，中國是古亞洲的文化中心，也是中藥的發祥地。日本也曾運用中藥對抗感冒，而東洋醫學就在這段期間「愈戰愈勇」。 東洋醫學是根據病患的個人體質開立處方。他們不會說「感冒要吃○○」，而是「□□體質的人感冒藥吃△△」。不少病患吃了符合自己體質的中藥後，都立刻見效。 接下來，我要介紹幾個跟中藥有關的研究。 五大神奇中藥 有專家曾對八十名發燒超過攝氏三十七度的病患做了一項對照試驗，請中藥組服用特地調配的中藥，西藥組服用止痛退燒藥。結果顯示，中藥組比西藥組早將近一天退燒，感冒症狀也較快獲得緩解。 另一對照試驗則是以一百七十一名超過三歲的感冒病患為對象，他們請中藥組服用麻黃附子細辛湯，西藥組服用綜合感冒藥，發現中藥組早將近兩天退燒，咳痰的狀況也早一天半痊癒。 有人對一百九十二名患者進行試驗，發現小青龍湯可有效減少支氣管炎所引發的咳嗽頻率、緩解咳嗽與咳痰，並有效改善鼻塞和打噴嚏的狀況。 一項對二十名非抽菸者進行了麥門冬湯和右美沙芬（Dextromethorphan，一種止咳西藥）的服用效果比較，發現前者能夠較快止咳。 另有實驗結果顯示，麻黃湯的退燒效果比奧司他韋（克流感）快十七個小時。 日本中醫師銳減中 雖然中藥治療感冒的效果非常好，日本的中醫師卻少得可憐。二〇一七年十一月的統計數據顯示，日本三十萬名醫師之中，只有兩千一百四十八名中醫師，民眾就算想了解中藥也求助無門。 不過，一般醫師也可開中藥給民眾。有些醫師雖然沒有中醫執照，卻對中藥瞭若指掌。下次感冒時，別忘了問問你的醫師喔！ 我個人幾乎不吃西藥，並非我對西藥有偏見，而是中藥較符合我的體質。我都是依據症狀選擇中藥，只要喉嚨一出現超初期症狀，我就會立刻暫停工作服用中藥，然後靜待症狀退去。 但在這裡還是要提醒大家，中藥也是藥，有時也會出現副作用，請各位服用中藥時務必遵照醫師指示。 本文摘自《一流的人為什麼不會感冒？》／裴英洙（醫師、醫學博士）／遠流 延伸閱讀：

比利時「黃背心」運動後，興起反移民運動。約5500位民眾周日示威抗議，反對總理簽下聯合國「全球移民合作契約」。圖為黃背心運動。（圖片來源／youtube）數千位的民眾周日在比利時布魯塞爾舉行示威遊行，反對總理米歇爾簽署的聯合國（UN）「全球移民合作契約」，該契約主要目的是促進聯合國成員合作移民事務，承諾「支持適當接納難民和尋求庇護者」，以及「 加強接納能力」。周日的示威活動比前一個規模更大，使得上周簽署該契約的比利時政府陷入兩難困境；在黃背心運動後，民眾為了抗議移民低薪搶工作和威脅社會治安等問題，發起新一波抗議活動。比利時右翼份子怒吼：「本國人優先」《路透》報導，警方表示，約有5500人參加了由首都歐盟機構所在地弗拉芒右翼政黨組織的大規模抗議活動。由左翼團體和非政府組織組織的大約1000人的單獨反示威活動在市中心舉行。「總理米歇爾下台」、「本國人優先」和「我們受夠移民了」的標語隨處可見，激進示威民眾甚至向警方丟擲彈珠與鞭炮，迫使警方出動催淚瓦斯與水龍壓制群眾。在比利時總理米歇爾（Charles Michel）不聽勸告，依然在馬拉喀什簽署了聯合國移民協議之後，比利時國會最大黨－右翼N-VA上周決定退出執政聯盟，該黨籍的內閣部長跟著辭職。比利時選舉前，國會最大黨N-VA退出執政聯盟在反對派社會主義者和綠黨的支持下，米歇爾獲得了大多數國會議員支持，因而維持比利時對聯合國移民協議的支持。批評人士稱，N-VA的舉動是在明年5月份聯邦選舉前帶領「反移民的政治風向」。今年7月份除美國以外，其餘193名聯合國成員國全部達成移民協議，預計在12月17日，聯合國大會將簽署執行「全球移民契約」。但是，在上周一的會議上只有164國正式簽署該協議，而且包括匈牙利、波蘭、斯洛伐克等東歐國家在內的10個國家已經退出這份不具約束力的契約。這份契約受到歐洲政治人物的批評，他們表示，自從2015年移民入境人數激增以來，歐盟已經更嚴格審查難民和移民，然而，該契約可能導致歐洲的移民增加。目前，全球離開家園的難民人數創新高達2130萬，其中一半不滿18歲，僅10個國家就已經容納了世界上近2／3的難民，例如光是在土耳其，就已經收容350萬名難民。其中超過100萬難民在2015年進入歐洲，其中許多人逃離敘利亞的內戰和非洲的貧困，此後，聯合國開始草擬移民契約的工作。在歐洲國家當中，比利時最近社會活動頻繁，除了16日的反移民的活動外，布魯塞爾8日也出現模仿法國「黃背心」(gilets jaunes)的抗議運動，當時因為抗議民眾扔擲物品及石頭，警方動用催淚瓦斯和強力水柱對付示威群眾，約有400人遭到逮捕；11月30日布魯塞爾也有「黃背心」運動，兩輛警車遭暴民縱火。「黃背心」運動導致法國總統馬克宏降至23％的新低「黃背心」運動起自法國，因法國總統馬克宏調降富人稅，卻在10月「以環保抗暖化的名義，調高燃料稅」，這些舉措引爆中低階層民眾怒火，穿起黃背心上街頭示威。這場運動竟脫序，演變為長達4周的民眾打砸搶暴力活動，政府竟出動12輛裝甲車，來緩和50年來最嚴重的示威活動，在衝突當中，不幸有4人死亡、數百人受傷。馬克宏12月初向黃背心低頭，宣布不調高燃料稅和加碼福利措施，包括承諾減稅、自2019年開始提高 最低工資100歐元、加班薪資不用繳所得稅、每月低於2000歐元的退休金不繳納社保稅捐，要求雇主發放年終獎金。但是馬克宏發紅包導致政府支出多了150億歐元，這些錢要從那裡來呢？引起歐盟官員擔心這些福利會造成法國的財政赤字違反歐盟規定，民望降至新低的馬克宏如何在向左跟向右政策之間取得平衡，有待考驗他的危機處理能力。更多信傳媒文章